Диета Това би било етикетирането на 10 продукта от супермаркета с новия светофар на Health

Организацията Open Food Facts, която събира информация за хранителни продукти от цял ​​свят, е изчислила какво би казал светофарът за десетки храни, които могат да бъдат закупени в супермаркетите.

Съвършенство на шоколад Lindt 85%

85% тъмен шоколад на Lindt, продукт, който обикновено се счита за здравословен, ще има червена светлина под новия етикет. Хранителните му стойности на 100 грама са: 46 g мазнини (голямо количество), 28 g наситени мастни киселини (голямо количество), 11 g захари (умерено количество) и 0,02 g сол (малко количество).

етикетирането

Coca Cola Zero

За безалкохолните напитки без захар се говори малко и има противоречия относно вредното им въздействие върху здравето, но Coca - Cola Zero одобрява новото хранително етикетиране. Светофарът му дава B, светло зелено. Хранителните му стойности на 100 g са: 0 g мазнини (малко количество), 0 g наситени мастни киселини (малко количество), 0 g захари (малко количество) и 0,02 g сол (малко количество).

Зелени аспержи от Gigante Verde.

Как може иначе, зеленчуците получават много добър резултат в новия етикет за здраве. Светофарът му дава най-високата оценка, A или тъмно зелено. С други думи, продължете с консумацията си. Хранителните му стойности на 100 g са: 0,5 g мазнини (малко количество), 0,1 g наситени мастни киселини (малко количество), 0,7 g захари (малко количество) и 0,8 g сол (умерено количество).

Хумус с нахут, сусам и чушка Casa Morando.

Хумусът е храна, която се променя много, ако е домашна, ако е "от супермаркета", какъвто е случаят. На новия етикет за здраве ще има D, което означава, че трябва да се консумира редовно само в малки количества и че е придружено от ярко оранжево. Хранителните му стойности на 100 g са: 21,7 g мазнини (голямо количество), 2 g наситени мастни киселини (умерено количество), 4,3 g захари (малко количество) и 2,45 g сол (голямо количество).