Диета срещу задържане на течности, забранени храни
The хранене е много важен фактор за принуждаването на тялото да се елиминира течности остатъци. Като цяло, ако поддържаме здравословна диета, богата на плодове Y. зеленчуци и пием много Вода, ние вече се борим срещу задържане. The плодове и зеленчуци съдържат много високи проценти вода, което стимулира работата на бъбреците и производството на урина.
The храна забранено: Солта, пърженото месо, ядките и пържените картофи са храни, богати на натрий. Тоест те съдържат много сол и насърчават задържането на течности.