Диета според вашата кръвна група, действа ли Diabetes Juntos X Ti

Едно от правилата в света на диетолозите, когато те ще препоръчват диета, е тя да бъде персонализирана, като се вземат предвид факторите [...]

група

Едно от правилата в света на диетолозите, когато ще препоръчат диета, е тя да бъде персонализирана, като се вземат предвид фактори като възраст, ръст, тегло, заболявания и физическа активност. Сега към този списък е добавен още един елемент: вашата кръвна група.

От какво се състои?

Диетата за кръвна група или кръвна група е въведена през 1996 г. от д-р Питър Д’Адамо, лекар натуропат от САЩ. Но до 2017 г. с повторното стартиране на книгата му Яжте правилно 4 вашия тип, стана популярен като друг от модерните методи за отслабване.

Това видео може да ви заинтересува

Авторът предполага, че кръвната група е свързана със способността на организма да усвоява различни групи храни, така че прилагането на диета, базирана на тази информация, би спомогнало за подобряване на храносмилането, достигане на идеалното тегло, увеличаване на енергията и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и рак.

Според D’Agamos това трябва да ядете въз основа на кръвната си група.