Диета Sirtfood, с която певицата Адел промени тялото си - Pysnnoticias
Диета Sirtfood: С коя певица Адел смени тялото си
Адел наскоро направи революция в мрежите, когато публикува снимки в профила си в Instagram, които разкриват нейната невероятна загуба на тегло. Изпълнителката вече каза, че нейното „ново тяло“ е резултат от диетата Sirtfood. Това е всичко, което трябва да знаете.
В деня, когато навърши 32 години, Адел сподели снимка, на която тя изглежда практически неузнаваема и чийто надпис благодари на последователите си „за пожеланията за рождения ден“.
Изображението беше първото, което тя публикува на страницата си в Instagram през 2020 г., а феновете бяха изненадани от нейната фигура от драстичното отслабване на певицата.
Камила Гудис, бивш личен инструктор на художника, потвърди, че Адел е отслабнала с повече от 40 килограма, особено чрез диета.
"Тя се занимава с физическа активност, но мисля, че 90 процента от това са диети", каза бившият й треньор Гудис пред водещата Лотарингия Кели преди няколко месеца. „Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории. Тя не изглежда много слаба, изглежда супер невероятна ".
Според вестника Ежедневна звезда, британската изпълнителка на хитове като Hello ще започне процеса на отслабване миналата година след раздялата на бившия съпруг Саймън Конецки.
Преди това Адел беше признала, че спазва нова диета, известна като Sirtfood. И че тя ще бъде придружена от личен треньор.
Какво представлява диетата Sirtfood?
Тази диета се характеризира с недопускане на консумация на токсични или преработени храни и напитки.
Адел, например, ще се е отказала от навика да пие по 10 чаши чай на ден с по две пакетчета захар, точно както ще е спряла да консумира кофеин и алкохол, цигари и всякакви "пикантни и кисели" храни.
Диетата се откроява с приемането на диета, богата на sirtfoods, отговорна за активирането на специфични протеини в тялото, наречени sirtuins.