Диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати може да помогне на вашата плодовитост
Диета с най-малко 25% протеин може да помогне на жените да бъдат по-успешни в асистираните репродуктивни процеси като IVF, според Американския конгрес на гинеколозите.
- Започнете
- Промоции
Снимка: Пау Ескулис
Малко проучване на 120 жени, представено на Американския конгрес на гинеколозите през 2013 г., установи, че чрез промяна на пропорциите на протеини и въглехидрати в диетата на жени, подложени на IVF, степента на успех може да бъде значително увеличена. Това малко проучване предполага, че диета с поне 25% протеин може да помогне на жените да бъдат по-успешни в асистирани репродуктивни процеси като IVF.
В проучването имаше две групи за лечение: едната група жени спазваше диета с високо съдържание на протеини, докато другата група следваше диета с високо съдържание на протеини с ограничаване на въглехидратите. Трета група не е въвела промени в диетата.
Резултатът показа, че две трети от групата жени на високо протеинова диета забременяват; процент, значително по-висок от стандарта за успех при ин витро оплождане в САЩ. От друга страна, групата жени, които са продължили с нормалната си диета, е имала процент на бременност от 31,9%.
Групата жени на диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати имаше дори по-висок процент на успех. The ограничението на въглехидратите се определя като консумация на въглехидрати, по-малка от 40% от общата дневна консумация. Процентът на успех в тази група е 80%.