ДИЕТА с THERMOMIX ПЮРЕ ОТ ТИКВА (ДИЕТА)

thermomix

ИНГРЕДИЕНТИ: (за 2-3 човека)

  • половин лук
  • 2 тиквички (около 450гр)
  • два картофа
  • 350 гр. Вода (по-малко вода, ако ни харесва по-дебела)
  • 2 сирена (леки)
  • Сол

РАБОТА:

  • Ние настъргваме лука V5 за няколко секунди. Слизаме със шпатулата.
  • Добавете нарязаните тиквички, картофите на парчета, водата и солта. Ние програмираме 20 минути, Varoma, завийте наляво V1.
  • Поставете кухненска кърпа върху чашата (за да не се изгорим с пръски) и мелете по време 30 секунди, V8/9.
  • Ние включваме 3 малки сирена и програма 3 минути, 90 градуса, V3.

Забележка: Винаги добавяме малко крутони (знам, че това не е много диета, но хей.).

17 коментара:

Намерих този блог в публикация за mundorecetas. Да видим дали поставяте още рецепти, които със сигурност ще дойдат чудесно за мен.

Тази рецепта или аз обикновено я правя с малко олио. Ще опитам така, за да видя как е.

Здравейте!
Благодаря, че първият коментира.
Със сигурност рецептата без масло ще ви хареса. Ще видиш!
И да, малко по малко ще публикувам още рецепти. Но трябва да направя снимките. хахаха

Утре ще опитам тази рецепта, която с крутони изглежда много добре, в книгите, които имам те идват със сметана и търсих нещо толкова леко.