Диета с риба тон и вода - Форум за красота

ТУНА И ВОДА ДИЕТА

форум

Така ли работи:

Готови ли сте за една от онези „екстремни диети“, които ще ви позволят да загубите мазнини и килограми за броени дни? Тази диета, диетата с риба тон и вода, се използва от професионални физици-конструктивисти за подготовка преди състезание. Изисква желязна воля, но резултатите са 100% гарантирани.

Това са основните моменти:

- Обикновено тази диета се спазва в продължение на 3 дни

- Яжте риба тон 6 пъти на ден, веднъж на всеки два часа и половина - Пийте колкото можете повече вода. Поне 3 литра. С вода стомахът ви ще се почувства сит и няма да почувствате глад.

- Приемайте по едно витаминно хапче на ден. Тъй като рибата тон не носи много витамини, е важно да дадете тези хранителни вещества на тялото, за да може то да изпълнява правилно всичките си функции. За предпочитане е мултивитамин без желязо.