Диета с ограничаване на калориите допринася за удължаване на живота Diari de Tarragona

Стареенето е най-високият рисков фактор за много човешки заболявания

диета

29.02.2020 20:24 | Актуализирано на 29.02.2020 20:24

Ако искате да подобрите имунната система, да намалите нивата на възпаление в организма, да забавите появата на свързани с възрастта заболявания и в крайна сметка да живеете по-дълго, трябва да ядете по-малко храна. Това е основният извод от изследване, проведено при плъхове, което показва, че диетата с ограничена калория предотвратява негативните ефекти на стареенето върху клетките.

Резултатите са публикувани в списание Cell в статия, подписана от изследователи от Китайската академия на науките и Института Salk в Калифорния (САЩ), включително испанския Хуан Карлос Изписуа Белмонте, от Лабораторията за генетична експресия.

Стареенето е най-високият рисков фактор за много човешки заболявания, като рак, деменция, диабет или метаболитен синдром, припомня институт Salk в изявление. Положителните ефекти от ограничаването на калориите са известни отдавна, те се запазват по време на еволюцията и неговите ефекти върху дълголетието са демонстрирани при много експериментални животни, включително примати, обяснява Izpisúa.

В това ново проучване отделните клетки на повечето органи и тъкани на плъха се анализират в различни периоди от живота му и с различни режими на приемане на калории и се установява, че метаболитните интервенции като ограничаване на калориите препрограмират различни клетъчни параметри и молекулярни техники, които водят до функционално подмладяване, обобщава този учен.