Диета с ниско съдържание на въглехидрати при хора с диабет тип 1 (и глад); Няма да напълнея отново
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Кратко проучване с много малко участници, само 10 общо. Участниците имат диабет тип 1 и са разделени на две групи: и в двете групи приемът на въглехидрати очевидно се компенсира с инсулин, но в една група акцентът е върху нисковъглехидратната диета (според изследователите целта е била между 50 и 75 g/ден).
Резултатът, който ме интересува, е, че участниците в нисковъглехидратната група са намалили калорийния си прием с 600 kcal/ден, докато другата група го понижи само с няколко 75 kcal/ден. Не е било необходимо или налагано ограничение на калориите, така че може да се направи извод, че ограничаването на въглехидратите очевидно е намалило глада, типичен резултат от тези диети (вижте, вижте, вижте, вижте, вижте, вижте). Интересното е, че авторите на статията не подчертават разликата между диетите:
Въпреки че ограничаването на калориите не беше предписано, нито обсъждано, и двете групи има тенденция към по-нисък общ енергиен прием на 12 седмици.
„И двете групи ...“ Те казват, че и двете групи са намалили приема си, въпреки че не са били помолени да го направят, но пропускат да кажат, че намалението не е сравним. Учудващо ми е, че те не се позовават на голямата разлика между групите.
Много пъти при сравняване на диетите се търси, че те са изокалорични, за да се види ефектът от състава на диетата. Знаем, че при тези условия ограничаването на въглехидратите постоянно се оказва по-добро от другите диетични възможности за загуба на телесни мазнини (вж.). Този резултат е интересен от теоретична гледна точка, тъй като демонстрира измама на енергийния баланс и метаболитното предимство на ограничаването на въглехидратите, но от практическа гледна точка като форсираме приема, ние променяме естественото функциониране на диетите.