Диета с ниско съдържание на йод Как да се подготвим за радиоактивен йод - PDF безплатно изтегляне
Какви храни трябва да избягвам? Храните с най-големи количества йод са: Млечни продукти (мляко или млечни продукти) Морски водорасли Яйчни жълтъци Шоколадова риба Някои специфични зърнени храни Морски дарове Освен тези храни, повечето американци получават йод от йодирана сол, която е добавила йод, и хранителни добавки. Използвайте следното ръководство, за да ви помогне да направите безопасен избор на храна. Това ще ви помогне да разберете кои храни изобщо не можете да ядете; Какви храни можете да ядете, но само в малки количества; Какви храни можете да ядете без ограничения. Бюлетин за обучение на пациенти 2 Диета с ниско съдържание на йод: Как да се подготвим
РЪКОВОДСТВО ЗА НИСКОЙОДНА ДИЕТА * Вижте също списъка с непозволени съставки ТИП ХРАНА Зърнени храни, нишестени зеленчуци и зърнени храни Плодове ПОЗВОЛЕНИ ХРАНИ Зърнени храни Паста (с обикновено или пълно брашно) Булгур пшеница или булгур Пшеничен ориз Кускус Овесена каша Киноа Полента Брашно от Царевица Повечето други зърнени култури Нишестени зеленчуци Сладки картофи Картофи Грах Леща Фасул Царевица Горещи и студени зърнени култури (без мляко) Овес Царевичен грис (зърнени култури) Пшеничен грис (Пшенично сърце, сметана от пшеница) Царевични люспи Пшенични люспи Настъргани пшеница Всички пресни или замразени плодове и плодове сокове Повечето консервирани плодове, за предпочитане в сока им Сушени плодове ХРАНИ, НЕ ПОЗВОЛЕНИ Всички храни, приготвени със или съдържащи неразрешени съставки Череши мараскино с червено багрило № 3 или Еритрозин Бюлетин за обучение на пациенти 6 Диета с ниско съдържание на йод: Как да приготвим
ВИД НА РАЗРЕШЕНИТЕ ХРАНИ ХРАНИ НЕ ДОПУСКАНИ ХРАНИ Напитки Вода Кафе Чай Газирани или газирани напитки Плодов сок Бира, вино и алкохол, ако е разрешено от Вашия лекар Мляко или сметана Всяка напитка, съдържаща забранени съставки * Няма данни за съдържанието на йод в тези храни за САЩ Следователно, препоръките се основават на данни за състава на храните от други страни. Може обаче да е по-безопасно да избягвате всички храни от соя и тофу, освен ако не сте на вегетарианска или веганска диета с ограничени източници на протеини. Бюлетин за обучение на пациентите 11 Диета с ниско съдържание на йод: Как да се подготвим
ПРИЛОЖЕНИЕ А ФИРМИ, КОИТО ИЗПОЛЗВАТ СОЛ БЕЗ Йод Не забравяйте, че можете да използвате само сол без йод, докато правите диета. През 2012 г. тези компании или марки посочиха, че използват само йодна сол в продуктите, които продават в САЩ. Това не е пълен списък на компаниите или техните марки. Включването на компания в този списък по никакъв начин не е препоръка от NIH. Campbell s USA www.campbellsoupcompany.com Pace Pepperidge Farm Prego Swanson V8 Conagra Foods www.conagrafoods.com Banquet Chef Boyardee Egg Beaters Fleischmann s Healthy Choice Hebrew National Hunt s La Choy Marie Callender s Orville Redenbacher s PAM Peter Pan Slim Jim FritoLay www. fritolay.com Cheetos Cracker Jacks Doritos Funyuns Grandma s Lays Nut Harvest Rold Gold Ruffles Sabra Sabritones Simply Natural Stacy s Sun Chips General Mills www.generalmills.com Betty Crocker Big G зърнени храни Bisquick Cascadian Farm Cheerios Chex Fiber One Green Giant Haagen- Dazs Hamburger Helper Nature Valley Old El Paso Pillsbury Progresso Total Heinz www.heinz.com/our-food/products.aspx Bagel Bites Classico Jack Daniels Sauces Ore-Ida Smart Ones TGIFriday s Patient Education Newsletter 12 Диета с ниско съдържание на йод: Как да се подготвим