Диета с ниско съдържание на бактерии ✅

Диета с ниско съдържание на бактерии за слаба имунна система

Диетата с ниско съдържание на бактерии е предназначена да намали излагането на бактерии и други патогени, които могат да причинят заболяване. Често се предписва на хора, които са изложени на по-висок риск от инфекция поради липса на достатъчно бели кръвни клетки в резултат на някои заболявания или медицински лечения.

съдържание

Ключовете към диетата с ниско съдържание на бактерии е, че избирате храни, които са по-малко склонни да носят бактерии, като избягвате храните, които го правят. Честото миене на ръцете и обръщането на специално внимание на практиките за безопасност на храните също са важни.

Храни, които трябва да се избягват

Стойте далеч от суровите и варени меса и яйца. Не пийте непастьоризирано (или сурово) мляко или всякакви сурови храни, направени от сурово мляко. Избягвайте повече сирене, с изключение на предварително опакованото сирене, направено от пастьоризирано мляко. Недопеченото тофу също може да бъде проблем и да избягвате мисо и темпе. Не яжте храни, които съдържат сурови ядки, сурови кълнове или суров мед и не яжте консерви или домашно приготвени консерви. Вашият диетолог или диетолог ще препоръча допълнителни храни, които да добавите към този списък.

Храна, която можете да ядете