Диета с лешници, ядеща 60 грама, ще подобри вашия сексуален потенциал

Този анализ е разработен в рамките на проекта Fertinuts, създаден за оценка на ефектите от редовната консумация на ядки върху качеството на спермата

Този анализ е разработен в рамките на проекта Fertinuts, създаден за оценка на ефектите от редовната консумация на ядки върху качеството на спермата

Изследователите на CiberOBN, принадлежащи към отдела за човешко хранене към университета Rovira i Virgili, показаха това консумирането на 60 грама ядки на ден подобрява сексуалната функция. За това те проведоха първото хранително интервенционно проучване със здрави участници в репродуктивна възраст с цел да открият дали има ефект от редовната консумация на ядки върху половата функция. Този анализ е разработен в рамките на проекта Fertinuts, създаден за оценка на ефектите от редовната консумация на ядки върху качество на спермата.

Според това проучване, публикувано в научното списание "Хранителни вещества", разпространението на еректилната и сексуалната дисфункция е установено при 2% при мъжете на възраст под 40 години, около 52% при мъжете на възраст между 40 и 70 години и при повече от 85% при мъже над 80. Освен това, свързаните с начина на живот рискови фактори, свързани със сексуална и еректилна дисфункция, включват пушене, на прекомерна консумация на алкохол, на липса на физическа активност, на стрес и нездравословни диети.

---