Диета при захарен диабет - Dietonus
Диетата при захарен диабет е основното средство за лечение (контрол) на заболяването, профилактика на остри и хронични усложнения. Какъв тип диета ще изберете най-вече ще зависи от резултатите. Трябва да решите какви видове продукти ще консумирате и кои да изключите, колко пъти през деня и времето за хранене и дали да броите и да ограничите калориите. Дозата на хапчетата и инсулина се коригира според избраната диета.
Диета при диабет: какво трябва да знае пациентът
Цели за лечение на диабет тип 1 и 2:
- поддържайте кръвната си захар валидна съгласно;
- намаляване на риска от инфаркт на миокарда, инсулт, други остри и хронични усложнения;
- постоянно имайте благосъстояние, устойчивост на настинки и други инфекции;
- отслабнете, ако пациентът е с наднормено тегло.
Физическата активност, лекарствата и инжекциите на инсулин играят важна роля за постигане на споменатите по-горе цели. Но диетата на първо място.
Разгледайте списъка на разрешените и забранените продукти с ниско съдържание на въглехидрати в диетата. Можете да ги отпечатате и да ги закачите в хладилника, за да ги вземете.
По-долу се сравнява нисковъглехидратната диета при захарен диабет с „балансирана“, нискокалорична диета № 9. Нисковъглехидратната диета позволява да се поддържа стабилна нормална кръвна захар, като тази на здравите хора, не трябва да бъде по-голяма от 5,5 mmol/l след всяко хранене, както и сутрин на гладно. Това предпазва диабетиците от развитие на съдови усложнения. Измервателният уред ще покаже, че захарта се нормализира, вече след 2-3 дни. При диабет тип 1 и 2 дози инсулин се намаляват от 2 до 7 пъти. Пациентите с диабет тип 2 могат да изхвърлят всички таблетки.
Диета при захарен диабет: митове и истини
Кои продукти са здравословни и кои вредни
Основна информация - Списъци на разрешени и забранени храни за нисковъглехидратната диета. Диетата за диабет е по-строга от тази на подобни варианти на диета с ниско съдържание на въглехидрати - kremliovskaya, диетата на Аткинс и Dukan. Но и диабетът - най-сериозното заболяване от затлъстяването или метаболитния синдром. Може да се контролира, само ако напълно се откажете от забранените храни, без да правите изключения по празници, в ресторанта, да отидете на екскурзии, в които гости и пътувания.
Продуктите, изброени по-долу, са ВРЕДНИ пациенти със захарен диабет:
- рисково кафяво;
- пълнозърнести тестени изделия;
- пълнозърнест хляб;
- от овес и други зърнени култури;
- царевицата;
- боровинки и всякакви други плодове;
- артишок от Йерусалим.
Всички тези продукти традиционно се считат за здравословни и полезни. В действителност, претоварени от въглехидрати, те повишават кръвната Ви захар и по този начин причиняват повече вреда, отколкото полза. Не ги яжте.
Билкови чайове за диабет - в най-добрия случай безполезни. В тайните таблетки за мъжка потентност тези мощни лекарства често се добавят, като не успяват да предупредят купувачите. Това причинява кръвно налягане на мъжки конни надбягвания и други странични ефекти. По същия начин и при вливане на билки и диабет Badi те могат незаконно да добавят някакъв вид вещества, които понижават кръвната захар. В този случай тези чайове се изчерпват, панкреасът, причинява хипогликемия.