Диета при миокарден инфаркт

6 идеи намерени в Кухня.

Казваме ви кои сезонни храни ще ви помогнат да се почувствате много по-добре.

миокарден

Нахутът е бобово растение, широко използвано в средиземноморската и източната гастрономия. Това ястие, толкова „уютно“ само по себе си, ни завладя днес.

Открийте всички ползи от яденето на мазна риба за вашето здраве

Нашата диета съдържа твърде много сол и всички знаят, че високата консумация е вредна за нашето здраве. Доказано е, че приемът на сол под 5 грама на ден при възрастни допринася за понижаване на кръвното налягане и риска от сърдечно-съдови заболявания, инсулт и миокарден инфаркт. Но приятели, средната консумация на тази подправка в Испания е 9,7 грама.