Диета; пещерен човек; Дженсън Бътън погрешно информира пещерния човек. Обичам да съм добре
Понякога се оплаквам, че диетата ни не излита в Испания, защото Дюкан е „отвлякъл“ думата диета в медиите. Ето защо новината привлече вниманието ми, че Дженсън Бътън казва, че е пещерняк (CAVEMAN) по отношение на диетата си. Мисля, че фактът, че един „известен” признава, че спазва тази диета, може да бъде много интересно одобрение и може би публичният тласък, от който се нуждаем, за да го разпространим и много повече хора могат да се възползват от него.
Но ровене в новините, Моята радост в кладенец!
Според новините:
Асът на Макларън, който е в 13-ия си сезон във F1, на 32 години е най-старият в решетката точно зад Михаел Шумахер. Сега са работили с диетолози, Тествали са вашата кръвна група и са установили, че тя работи най-добре при диета с червено месо. - Работя с фитнес компания, която е наистина добра и разбира организма, в диетата си имам месо с гъби и домати. Статистиката ми се подобри. Аз съм човешка машина. Той ФУНКЦИЯ. Хората имат различни видове кръв, което ги прави различни. Аз съм O + По-близо съм до пещерния човек, което означава, че основно трябва да ям месо.
Ето ясната демонстрация на това как да имаш слава и пари няма нищо общо с това да знаеш как да се обградиш с добри професионалисти.
Диетата, която Бутон спазва, е тази на кръвната група и има малко или нищо общо с нещо научно или биологично. Тази диета е „измислена“ от натуропат (Питър Д’Адамо) около 1950 г. Контролният списък на Naturopath твърди, че кръвната група е най-важният фактор за определяне на здравословното хранене и препоръчва различни диети за всяка кръвна група, но техните теории не са подкрепени с научни доказателства, те нямат ясно обяснение и повече изглеждат като причудлива фентъзи игра, която трудно може да се докаже.
Първо се основава на работата на антрополози като Уилям К. Бойд, които той използва, за да покаже своите въображаеми диетични правила. В коя група 0 е ловецът, защото е първата група, която е създадена (нещо, което не е наред, тъй като е открито, че най-старата група е А). Нула препоръчва високо протеинова диета. Група А би бил фермерът и той му казва да яде зеленчуци. Група Б ще бъдат номадите и са тези, които могат да консумират млечни продукти. И накрая групата AB или енигмата, това би било смесица между A и B. Оригинален подход, нали?
В днешно време вече не е валидно с обикновен кръвен тест, както в старите дни и това, което те изискват, за да ви направят персонализирана диета диагностичен генетичен анализ при заплащане разбира се, освен че ви предлага широка гама от скъпи добавки само в случай, че нещо се обърка.
Според тази диета, Бутон, като тип 0, може да консумира плодове и зеленчуци (с изключение на кръстоцветни и нощници, но домати) постно месо и бяла риба, но не и октопод, свинско месо, колбаси, хайвер или осолена риба. Ограничете яйцата и млечните продукти. И елиминирайте пшеницата, царевицата и зърнените култури.
В моя случай аз съм AB, не ми позволяват да ям червено или пушено месо или колбаси. Нито едно Скакалец, стриди, миди, октопод, лаврак, аншоа или змиорки. За да компенсират огромното разстройство от невъзможността да ям омар, те ми дават млечни продукти и за щастие отнемат пшеничното брашно и пастата. Разбира се, трябва да ям сливи, ананас, грозде и особено домати, също зехтин, но без оцет (това ще бъде, защото кръвта ми ще се превърне в оцет всеки път, когато искам да ям октопод и не мога) И ако искам да загубя тегло бих имал какво да пия ... . тофу . ¿?