Диета от нулата

Знаете ли, че отнема около 21 дни, за да се създаде здравословен навик?. Благодарение на това постоянно повтаряне, мозъкът ни се учи и е по-лесно да свърже здравословна дейност като ежедневие, което му позволява да постига цели и задачи по-бързо.
Визуалните диети в Nutrimind ви помагат да мотивирате, персонализирате и улесните хранителния план на вашите пациенти, като им помага да знаят порциите и да се запознаят много лесно с домашните мерки.
Едно от многото неща, които научих в рамките на консултация, и говори с моя колеги Във връзка с това се съгласихме, че пациенти те пазят своите мотивация и дисциплина, ако им се предлагат атрактивни и 100% персонализирани инструменти, които им позволяват да постигнат целите си.
Тук ви показвам как да създадете визуална, атрактивна и пълноценна диета от нулата.
Първото нещо, което трябва да направите, е да изчислите калории, които да използвате за плана за хранене от раздела МЕРКИ в досието на пациента.