ДИЕТА НИСКА В ОКСАЛОВА КИСЕЛИНА »Предотвратява камъни в бъбреците
Диети с ниско съдържание оксалова киселина се препоръчват за пациенти, които са имали или са склонни към камъни в бъбреците.
Този тип диета се препоръчва и за лечение на други поредица от проблеми, преди обаче да спазвате определена диета е важно да се консултирате с лекар, за да определите дали тя е подходяща за нас.
Какво е диета с ниско съдържание на оксалова киселина?
Ако сте били посъветвани да следвате a диета с ниска оксалова киселина, Или защото имате склонност към образуване на камъни в бъбреците или поради някакъв друг проблем, може да не сте много ясни какво трябва да направите.
Ако намалите количество оксалова киселина ако ядете, можете да намалите шанса за образуване на камъни в бъбреците.
Да спазвате диета с ниско съдържание на оксалова киселина трябва да намалите консумацията на храни, които имат високо съдържание от това съединение, като зеленчуци, плодове, ядки, семена, бобови растения и зърнени храни.
Сред храните, богати на оксалова киселина, имаме следното: бадеми, орехи, соеви продукти, киноа, шоколад, горски плодове, ревен, спанак, грозде и чай.
Но тъй като това са всички препоръчителни храни за поддържайте добро здраве, Не бива да ги изключваме напълно, а само да регулираме количеството, което се поглъща.
Не забравяйте, че ако ще консумирате храни, които съдържат оксалова киселина, трябва да увеличите консумацията на вода, за да запазите чисти бъбреци.
Добро здраве на бъбреците
Установено е, че пациенти, страдащи от камъни в бъбреците, Те най-вече са представили високи нива на калциев оксалат, който е съединение, което е резултат от съединението на оксаловата киселина с калция.