Диета на знаменитости Диетата на Деми Мур Строга диета и спортна диета

Деми Мур: Спортна диета и строга диета. Известни диети, упражнения, стил и пиявици!

Тегло: 56 кг (123 lbs)
Височина: 1,64 метра (5 фута 4,5 инча)
Възраст: 58 години (11/11/1962)
Място на раждане: Розуел, Ню Мексико, САЩ.

диета

Тайните на известната диета на Деми Мур

В какво е тайната Деми Мур да има корпус от стомана? Деми Мур разкрива, че следва а строга зеленчукова диета и преди валцуване, a диета за спортисти.

Спортната диета и строгата диета на Деми Мур

В интервю, Деми Мур разкрива своята тайни на вашата диета за отслабване. Преди да започнете тази диета, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.

Диета за спортисти. Трикът на Деми Мур за нейните мускули.
Преди да заснеме екшън филм, Деми Мур спазва диета за спортисти с издръжливост, която включва:

Ям много:
Въглехидрати: хляб, ориз, тестени изделия, плодове (60% от енергията на тялото)
Течности: минимум 3 литра вода дневно.

Яжте много малко: Мазнини: избягвайте да използвате масло, сметана, майонеза.

Яжте умерено:
Протеини: консумирайте след упражнения за възстановяване на мускулите. Например 30 гр. от червено месо, пиле без кожа или риба, яйце или 250 мл. обезмаслено мляко.

Деми Мур във филма GI Jane

Здравословна строга диета. Настоящата зеленчукова диета на Деми Мур.
Деми Мур следва всеки ден строга диета: премахнали сте захар от диетата си и яжте зеленчуците, той следва холистична козметика, на която дори е създал свой собствен подпис (отчита както физическото състояние на индивида, така и емоционалната му ситуация и основава резултатите си на използването на масла, растителни екстракти и ароматерапия).