Диета на спящата красавица - опцията за опасно отслабване - Произведено в Калифорния с Маркос

Когато искате да отслабнете, вие предлагате да се храните добре, да спортувате, да почивате и да премахвате боклуците, проблемът е, когато започнете да се вманиачавате върху „идеалния“ размер и станете способни да направите всичко, за да го получите. Тогава се появяват диети, техники, вещества, за да се случи това ... и вие им се доверявате.

спящата

Една такава техника е диетата на Спящата красавица, опасна диета, която може да ви накара да загубите живота си.

Свързани с начина на живот Защо твърде малкото сън ще накара мозъка ви да се изяде сам?

Начин на живот - как трябва да спите, за да предотвратите бръчки

Какво представлява диетата на Спящата красавица? Този метод се състои в консумацията на хапчета за сън с цел отслабване и поддържане на тялото „здраво”. Хората, които го изпълняват, се стремят да заменят балансираната диета с неумолимо количество успокоителни като Xanax или Valium, с цел да спят повече от 10 часа и да не гладуват.

Поради това те ограничават приема на калории и избягват животински храни и упражняват прекомерно. За съжаление тази диета се превърна в тенденция и онлайн форумите в полза на анорексията и булимията я препоръчват за постигане на вашето „идеално“ тегло.

Изследванията са отговорни за проверката, че диетата на спящата красавица е изключително опасна за тялото и здравето като цяло, също така не е гарантирано, че тя наистина е ефективна.

Какви са последиците от диетата на спящата красавица Според д-р Any Any Shapiro, диетолог и основател на Real Nutrition NYC, злоупотребата с лекарства, за да се избягва храната, е най-лошото решение, което можете да вземете. Спането, за да се избегне хранене и упражнения, докато сте будни, е хранително разстройство и пренебрегването му може да има сериозни последици.