ДИЕТА НА ЛУНАТА - Промените на Луната ще ви накарат да свалите до 3 килограма
КАКВО ПРАВИ ЛУНАТА С ОТСЛАБВАНЕТО?
Ако се чудите какво общо има едното с другото. Един от факторите, който най-много влияе на загубата на тегло, е способността на тялото ни да абсорбира вода и това е свързано със силата на привличане, която Луната упражнява върху течностите, и в по-голяма степен, когато Луната променя фазата. Тоест тази диета се основава на теорията, че телесните течности са склонни да следват ритмите на приливите и отливите и че, както е известно, те са причинени от влиянието на Луната.
Ефектът за отслабване на лунната диета не се определя само от седмичния ден на гладно, но и защото липсата на храна през тези 26 часа значително засилва детоксикиращите ефекти на гладуването, като решително увеличава загубата на тегло.
Може би сте ги чували да казват "това, което губите, е течност, а не мазнини„Ако е вярно, с гладуване елиминирате течността, но с тази течност също елиминирате чернодробни токсини, Тоест правите почистване на най-важния орган и това не е нищо повече и нищо по-малко от този, който отговаря за метаболизма на храната и пречистването на токсините, а също така почиствате и бъбреците си, по-късно ще ви кажем значението на наличието на някои здрави бъбреци.
С лунната диета можете да свалите 2 до 3 килограма през деня на гладуването и не е лесно да ги възстановите, тъй като, както току-що казахме, тази диета стимулира елиминирането на течности и детоксикацията на черния дроб, понижавайки холестерола, дори в следващите дни. Разбира се, това не е магия и резултатите ще варират в зависимост от хранителните навици и физическата конституция на човека. Това, което можем да ви уверим, е, че ако се прави в рамките на балансирана диета, с калорично съдържание, пропорционално на разхода на енергия, и ако правите малко физическа активност, ще имате желания успех; и не само ще отслабнете, но ще се почувствате много по-добре.