Диета на Лий Хейни

диета

Ако сте нов в културизма, може да не знаете името на Лий Хейни и си помислете "Кой по дяволите е този човек?".

Лий Хейни obstenta, нито повече, нито по-малко, рекордът на г-н Олимпия, спечелен от същия човек. 8 Мистър Олимпия спечели общо, последователно, от 1984 до 1991 година.

В момента той споделя този запис с Рони Колман и следователно те са двамата мъже на земята с най-много победен г-н.

Основната диета на Лий Хейни

Основната диета Лий Хейни Това е основна диета, с естествени храни, съставени от качествени макронутриенти.

Закуска

  • 100 г зърнени храни 390 калории
  • 200 г обезмаслено мляко 120 калории
  • 1 супена лъжица мед 120 калории
  • 2 яйца със сирене 250 калории

Общо: 800 калории