ДИЕТА НА КРАСТАВИЦИТЕ

диета

КРАСТОВАТА ДИЕТА, ОТСЛАБНА 7 кг САМО ЗА ЕДНА СЕДМИЦА.

Краставицата е зеленчук с много основни хранителни вещества и вода, има страхотни детоксикиращи свойства. Съдържа витамин В, С и Е, калций, цинк, магнезий и фибри.

Редовната консумация на краставици може да прочисти организма от токсини, да прочисти чревния и храносмилателния тракт и да ускори метаболизма.

Той е мощен диуретик, тъй като намалява излишната вода в тялото.

Този зеленчук може да ви помогне много да отслабнете, много хора го използват в диетата си.

Ако искате да отслабнете ефективно и бързо, следвайте следната диета, която може да ви помогне да отслабнете до седем килограма за седмица.

  1. Закуска: Чиния салата от краставици и две варени яйца
  2. В средата на сутринта: Една ябълка или праскова и пет сливи
  3. Обяд: Чиния салата от краставици и парче препечен хляб
  4. Снек: Смути от краставици
  5. Вечеря: 300 грама всякакъв вид плодове, които харесвате