Диета на известния
Диета на известния. Виктория Бекъм: Алкалната диета.
Наталия Лопес Добре.
Алкалната диета стана популярна чрез друга известна, която се характеризира, може би, с прекомерната си тънкост: Виктория Бекъм. С височина от 1,63 метра тежи само 48 килограма.
Според съобщенията Виктория е страдала от проблеми с наднорменото тегло в детството си, което е довело до обсебване от физическия й вид и оттогава тя спазва диета след диета в безкрайна верига. Някои от тези диети са ясни примери за това какво да не се прави.
Казват, че за известно време е оцелял само върху зеления соев грах. Това беше единственото нещо, което ядеше. Накрая тя спря тази диета, защото съпругът й, футболистът Дейвид Бекъм, я поиска, очевидно много загрижен за здравето на Виктория.
Самата тя призна в интервю, че е консумирала подтискащи апетита и лаксативи, в допълнение към това, че е тичала 7 км на ден. Истината е, че тези данни дават възможност да се мисли за хранително разстройство, вероятно анорексия.
Сред противоречивите диети, които е спазвал, освен алкалната диета се откроява и диетата на петте шепи и тази, която не знаехме въз основа на яденето само на едно нещо всеки ден: Три дни само зеленчуци, два само плодове, един за риба и последния ден от седмицата за месо.
Но очевидно тези диети остават в миналото за Виктория. Сега сте решили да преминете към алкална диета! И каква е алкалната диета?
Е, тази диета се основава на теорията, че много заболявания страдат поради прекомерна консумация на кисели храни и че ако консумираме повече алкални храни, ще балансираме рН на тялото си между 7,35 и 7,45.
Киселите храни са:
- Пшенично брашно.
- Оризово брашно.
- Хляб, тестени изделия, бисквитки.
- Телешко.
- Сосове като майонеза, горчица, кетчуп ...