Диета на Института за сърце на Маями - dienutdienut
The Диета на Института за сърце на Маями, известен също като Диета в Маями, Това е кратка диета, която трае само една седмица, през която се правят 3 дни диета и 4 дни нормална храна.
The Диета на Института за сърце на Маями позволява да се свалят до 4,5 кг и се основава на химичното разлагане на храната. Жизненоважно е да не сменяте или замествате каквато и да е храна или да ядете тези, които не са посочени.
Можете да пиете само вода и единствените разрешени подправки са сол и черен пипер.
Един ден преди започване на Диета на Института за сърце на Маями Трябва да се приемат 1,5 супени лъжици магнезиево мляко (*).
Закуска: Половин портокал, 1 препечен хляб, 2,5 супени лъжици фъстъчено масло, кафе или чай.
Обяд: Половин чаша тон, 1 препечен хляб, кафе или чай самостоятелно.
Вечеря: 100 гр. месо, 1 чаша цвекло, 1 малка ябълка, 1 чаша ванилов сладолед.
Закуска: Половин банан, 1 препечен хляб, 2 твърдо сварени яйца, кафе или чай самостоятелно.