Диета на двойствеността се забавлявайте с диети и помирете с тялото си

Адресирано до: Обществени и здравни специалисти

Организирано от: Herbocoliseum

диети

Диета на двойствеността: забавлявайте се на диета и помирете с тялото си

Здравословно хранене две седмици.

В тази беседа ще ви бъде предложена друга концепция за диетата:
Че сте спрели да потискате и контролирате глада и че в замяна на това правите мир с тялото си.
Нека тялото ви ни каже какво е идеалното му тегло, ваше, а не това на обикновена таблица за съотношение височина-тегло.
Нека вашето мъдро тяло ни обясни с обикновен тест за кинезиология какво е вашето идеално тегло.
Че спирате да се борите с глада си и слушате какво иска да ви каже и че му давате това, от което се нуждае.
Че интерпретирате какво се случва с тялото ви, какво иска той да чуете при наднорменото му тегло и най-вече че отслабвате от любовта към себе си, че отслабвате, без да губите това, което сте!