Диета на Дюкан
Диета на Дюкан. Коментари
Не всички се хранят еднакво.
Нашите хранителни навици се формират от редица обстоятелства. Обществото, в което живеем, културата, наличната храна, икономическото положение и семейните обичаи.
Като цяло се храним зле и Световната здравна организация (СЗО) вече счита наднорменото тегло като епидемия от 21 век.
Ако вземем това предвид, е добре хората с наднормено тегло да търсят начин да отслабнат. Или защото са наясно с вредата от няколко излишни килограма за здравето им, или защото преследват начин да подобрят външния си вид в общество, характеризиращо се с култа си към тялото.
За това всеки, със или без медицински съвет, ще следва матрицата
Аз не съм твърд лекар с Издръжка. Мисля, че те трябва да се извършват под лекарско наблюдение и мисля Диетите трябва да бъдат персонализирани. И към което те трябва да се адаптират нужди и обстоятелства, дори временни, на всеки.
Пациент с хронична бъбречна недостатъчност следва a Диета много специфично за вашата болест. Но ако имате диария, вашата диета ще се промени въз основа на това ново събитие.
По същия начин, диабетик със своите Диета при които се появява непоносимост към лактоза, първият трябва да бъде модифициран според втория проблем. Или хипертоник, който започва с алергия към определени храни и т.н.
През целия живот на човека възникват проблеми, които могат да го принудят да промени начина си на хранене.
На Диета Dukan, (повече срещу прекомерната консумация на протеини), експерти Ендокринолози, диетолози и/или диетолози се произнасят. И са прави, ако тази прекомерна консумация се е извършвала дълго време.
Но не е така. Тук говоря за временна и краткосрочна консумация на хиперпротеини.
Вярно е, че успехът на това Диета, Що се отнася до броя на хората, които е достигнал, той се основава на агресивна маркетингова кампания, чрез която книга и продукти, които да бъдат използвани в Диета. ИПоследният на по-висока цена от супермаркета в съседство.
Не е нужно да купувате тази книга или тези продукти. Тъй като не е задължително да се готвят рецептите, които Дюкан препоръчва в книгата си, които освен това са предназначени за типичната кухня на западната култура.
В това и всяко друго Диета Препоръчват се количества и комбинации от протеини, въглехидрати, мазнини и др., Които всяка култура може да адаптира към начина си на хранене.