Диета на болен стомах

Диетата с болен стомах и черва предполага облекчаване на тежестта на симптомите и предотвратяване на усложнения при това заболяване, което често може да бъде причинено от прекомерно нервно напрежение, насилствени психични разстройства и редовни хранителни разстройства.

Диетични принципи

Диетата с болен стомах включва дневния прием на въглехидрати (400-450 грама), протеини (100 грама) и мазнини (100-110 грама). Също така е много важно да се опитате да осигурите на тялото необходимия обем минерали и витамини. Храната трябва да е частична - поне 5-6 пъти на ден. През нощта трябва да спрете да ядете, ограничавайки, ако е необходимо, само 200 милилитра мляко. Освен това е важно да се даде предпочитание на пасирана храна и да се ограничи приема на сол (не повече от 12 грама на ден).

Хранене в случай на стомашно заболяване

Диета за хора с болен стомах предлага хранителни вещества от млечни продукти, сух пшеничен хляб (не повече от 400 грама на ден), зеленчукови супи, яйца, постно месо, птици, риба, нискомаслени сортове, зеленчуци (с изключение на зеле), зърнени храни и тестени изделия, масло и растително масло, сладки плодове и плодове. Пиенето е позволено от ханш и кисели сокове.

---