Диета, iPod и Betty White могат да помогнат за достигане на 100 анкети - публично

Новини 04.05.2010 15:14

могат

От Уолдън Сиев

Поддържането на връзка с популярната култура, най-новите тенденции като iPod и текстови съобщения, както и вечеря с актрисата Бети Уайтс са ключови за живеенето на дълъг живот, според запознатите: 100-годишни.

Да бъдеш социално активен, да се храниш здравословно, да спортуваш и да спиш достатъчно, също няма да навреди.

"Ако можех да оставя съобщение, би било, че те никога не спират да се учат. Период. Това е", каза Морис Айзман, столетие, живеещо в Мериленд.

Айзман е един от 100-те столетия, анкетирани в анкета за тайните на дълголетието. Смехът и молитвата бяха фигурирали като две важни неща, заедно с това да поддържате връзка със семейството и приятелите си и да сте в крак с последните събития и устройства.

8% от възрастните заявиха, че имат текстови или незабавни съобщения, в сравнение с 1% миналата година. И 12 процента са използвали iPod, 4 процента повече от преди три години, показва проучването на GfKRoper за Evercare.