Диета FODMAP, алтернатива за синдром на раздразнените черва

fodmap

Актуализирано: 8 юни 2020 г.

Синдромът на раздразненото черво е хронично храносмилателно състояние, характеризиращо се с дифузни и не много добре дефинирани симптоми. Многократно наричаното раздразнително черво, тъй като дискомфортът се намира за предпочитане в крайната област на храносмилателната система, дебелото черво, причинява коремна болка, подуване на корема, подуване, чувство на тежест, редуване на диарийни процеси и запек и т.н. На. За да бъде поставена диагнозата изцяло, тези симптоми трябва да се страдат многократно в продължение на няколко месеца.

Въпреки че не е сериозна патология, ако вземем предвид нейните последици, тя води до намаляване на качеството на живот на хората, които страдат от нея, като в много случаи предотвратява извършването на ежедневни дейности като хранене навън, ходене на екскурзии или други видове действия, особено ако те се въртят около храна.

Причините не са ясни, въпреки че е заболяване с високо разпространение, изглежда, че между 10-15% от населението страда от раздразнително черво. Това е малко по-често сред жените, отколкото сред мъжете. Също така се среща по-често и по-агресивно в по-развитите страни и райони и изглежда тясно свързано с високи нива на стрес, нервност и бърз ритъм на живот.