Диета, богата на домати, която помага за предотвратяване на рак на простатата

Яденето на десет порции седмично от този зеленчук намалява риска от развитие на болестта с 18%, според проучване

Свързани новини

Доматът е един от звездните зеленчуци на нашата прехвалена средиземноморска диета. Не само заради това колко вкусни, питателни и гъвкави, но и заради полезните му здравословни свойства. Неотдавнашни проучвания установиха например, че доматеният сос защитава сърцето ни и че при смачкване помага за намаляване на холестерола. И сега също може да се превърне в ефективно оръжие за предотвратяване на рак на простатата .

богата

Ново изследване от университетите в Бристол, Кеймбридж и Оксфорд установи, че яденето на десет порции домат седмично (прясно, пюре, в кремове, сосове и др.) Намалява риска от развитие на най-честата форма на рак при 18% мъже .

За да стигнат до това заключение, изследователите проследяват диетата и начина на живот на 1806 мъже на възраст между 50 и 69 години с рак на простатата и го сравняват с 12 005 мъже без простата.