Диета без сол

Инструменти

Диета без сол.

Имам проблем и е, че са премахнали солта от диетата ми. Голям проблем е, защото много обичах да слагам и въпреки че минаха няколко месеца, откакто го отнеха, не успях да свикна. Опитах всякакви соли, но получавам вкус от всички тях, който не ми харесва, така че се замислих да се справя напълно без тях.

диета

Имате ли тема, посветена специално на рецепти без сол, или препоръчвате да тръгна да ги търся? Как замествате солта, ако има някой, който го прави?

Благодаря предварително.

Да, боравенето с подправки.
Вярвам, че яденето с повече или по-малко сол е навик. В крайна сметка няма да ви липсва. Търпение и постоянство и докато го разберете, прерасна

Нито една нишка с рецепта без сол не ми звучи познато.

Но аз харесвам леща с малко къри, кимион и червен пипер от вера. Тези три подправки използвам почти ежедневно и за бобови растения. Много харесвам и риган в салати и с тофу или доматен сос. Също и мащерка. Има много. Можете да преминете към тестване и подобряване на тези, които вече сте използвали, и мисля, че малко по малко ще се справите добре.