5 добри плода за вашето здраве на зъбите DentalQuality® Seal of Quality
5 добри плода за вашето здраве на зъбите
Храната има решаващ ефект върху здравето ни. Здравословният живот задължително трябва да бъде свързан с разнообразна диета, със зеленчуци и плодове, които ни осигуряват необходимите хранителни вещества, за да имаме енергия, да контролираме нивата на холестерола и да избягваме рискови фактори като коронарна болест на сърцето.
Храната също играе много важна роля в здраве на устната кухина; Храненето с храни, които повишават нивата на киселинност в устата ни, има пряк ефект върху появата на различни патологии и влошаването на състоянието на зъбите. Поради тази причина и като се възползваме от факта, че сме през летния сезон, искаме да поговорим с вас 5 добри плода за вашето здраве на зъбите, за да знаете ползите от него.
Плодове, източник на хранителни вещества
Предимствата на диетата, при която плодовете играят важна роля, са много и забележителни; например вашия висок принос във водата Осигурява ни част от необходимата хидратация на тялото ни, както и на устата. И е да има хидратирана уста осигурява слюноотделяне, задържане на бактерии, които атакуват нашите зъби и венци.
Apple, допълнително почистване
Каквито и да са свойствата на храната, консумацията им не ни освобождава от поддържането на правилна хигиена на зъбите няколко пъти на ден. Въпреки това Apple Това е плод, който има отлични допълнителни свойства за почистване на устната кухина. Неговата текстура не само не помага за укрепване на венците, той също така предотвратява образуването на плака. Това лято заложете на ябълката, чудесен плод, полезен за здравето на зъбите, като една от най-освежаващите и здравословни закуски или десерти.