Диета, без да се жертва вкусът с риба тон с майонеза и сирене

риба

Продължаваме с нашия опит, като познаваме като Диетата от 31 дни който е проектиран от португалския диетолог Агата Рокет. Изправени сме пред вечеря, която, въпреки че не притежава блясъка на други рецепти, вкусът е много интересен. Става въпрос за риба тон с майонеза и сирене.

Произход на рецептата

Можем да кажем малко за тази рецепта, тъй като не е свързано с никаква гастрономия, по-скоро към идея за получаване вкусно, бързо ястие и как се прави при тази диета, като временно се контролират въглехидратите.

Така че бихме го обхванали в кухня от 21-ви век, където е плочата по същество функционален, Какво се опитва да търси тази 31-дневна диета?.

Съставки за приготвяне на риба тон с майонеза и сирене

· 2 кутии естествен тон
· Майонеза, домашно приготвена, ако е възможно
· Настъргано обезмаслено сирене
· Пръсък зехтин
· Сол и черен пипер

Приготвяне на риба тон с майонеза и сирене

1.- В купа ще смесете консервирана риба тон, към който ще премахнем колкото се може повече масло малко от Майонеза. По-добре, ако това е домашно приготвено.