Диария dukan диета
Някои от нашите посетители бяха обслужвани от тези статии:
От време на време медиите, маркетингът и от уста на уста правят т.нар чудо диета, благодарение на която е възможно много бързо да отслабнете след определени индикации. В англосаксонския свят този тип диета е известна отдавна като „прищявка диети„Диетите, които се радват на огромна популярност за кратък период от време и след това изчезват в забрава, не преди да са докладвали за сочни икономически печалби на хората, които стоят зад изобретението. Друг пример за чудо диета, която беше много популярна преди няколко години, ми идва на ум точно сега, Диета на Аткинс или диета с ниско съдържание на въглехидрати, която малцина вече помнят. Като цяло те обикновено са много ограничителни диети, макар и лесни за спазване и с които ефективно, ако обикновено виждаме бързи резултати, но за съжаление малко постоянни и дори по-лоши, понякога с негативни последици за здравето ни.
В конкретния конкретен случай архитектът на тази машина за печелене на евро и долари е д-р Пиер Дюкан, френски диетолог, който се хвали с ефективността на диетата си, но в същото време открито и открито признава неефективността си в дългосрочен план и дори възможността многото да се страхува ефект отскок на диети. Следното често се нарича отскачащ ефект. Когато тялото ни открие, че го лишаваме от храна, все едно влиза в специален режим на спестяване, като някои електрически уреди. Това не е нищо повече от напълно естествен механизъм за оцеляване, при който тялото ни се опитва да бъде по-ефективно и да усвоява по-добре храната и калориите, опитвайки се да натрупа всички възможни резерви за преодоляване на това време на недостиг. Последицата за нас е, че в момента, в който спрем диетата или направим кратка почивка от нея, бързо възстановяваме цялото изгубено тегло и като цяло малко повече, докато метаболизмът ни се нормализира. Искам да кажа, в крайна сметка В крайна сметка получаваме точно обратното, дебелееме.