Диабет тип 2 NIDDK
На тази страница:
Какво е диабет тип 2?
Диабет тип 2, най-често срещаният тип диабет, е заболяване, което се появява, когато нивото на глюкоза в кръвта, наричана още кръвна захар, е твърде високо. Глюкозата в кръвта е основният източник на енергия и идва главно от храната, която ядете. Инсулинът, който е хормон, произведен от панкреаса, помага на глюкозата да влезе в клетките, за да се използва за енергия. При диабет тип 2 тялото не произвежда достатъчно инсулин или не го използва добре. Следователно в кръвта остава твърде много глюкоза и не достига достатъчно клетки.
Добрата новина е, че можете да предприемете стъпки за предотвратяване или забавяне на развитието на диабет тип 2.
Кой е най-вероятно да развие диабет тип 2?
Диабет тип 2 може да се появи на всяка възраст, дори по време на детството. Въпреки това, диабет тип 2 се среща най-често при хора на средна възраст и по-възрастни. По-вероятно е да развиете диабет тип 2, ако сте на 45 години или повече, имате фамилна анамнеза за диабет или имате наднормено тегло или затлъстяване. Диабетът е най-често срещан при афроамериканци, испанци/латиноамериканци, индианци, азиатци или тихоокеанци.
Липсата на физическа активност и някои здравословни проблеми като високо кръвно налягане оказват влияние върху диабета тип 2. Също така е по-вероятно да развиете диабет тип 2, ако имате преддиабет или гестационен диабет по време на бременност. Научете повече за рисковите фактори за диабет тип 2.
Какви са симптомите на диабет тип 2?
Симптомите на диабета включват:
- повишена жажда и позиви за уриниране
- повишен глад
- Чувствам се изморен
- замъглено виждане
- изтръпване или изтръпване на краката или ръцете
- рани, които не зарастват
- загуба на тегло без видима причина
Симптомите на диабет тип 2 често се появяват бавно в продължение на няколко години и могат да бъдат толкова леки, че дори не се забелязват. Много хора нямат симптоми. Някои хора не знаят, че имат заболяването, докато не получат свързани със диабета здравословни проблеми, като замъглено зрение или сърдечни заболявания.
Какво причинява диабет тип 2?
Има няколко фактора, които могат да причинят диабет тип 2. Те включват:
- наднормено тегло и затлъстяване
- липса на физическа активност
- инсулинова резистентност
- гени
Как се диагностицира диабет тип 2?
Вашият лекар може да диагностицира диабет тип 2 въз основа на резултатите от кръвните тестове. Научете повече за кръвните тестове за диабет и какво означават резултатите.
Как мога да контролирам моя диабет тип 2?
Контролът на кръвната захар, кръвното налягане и холестерола и отказването от тютюнопушенето (ако пушите) са важни начини за управление на диабет тип 2. Промените в начина на живот, включително планиране на здравословно хранене, ограничаване на калориите (ако сте с наднормено тегло) и активността също са част от управление на диабета. Също така е важно да приемате лекарствата, отпускани с рецепта. Работете с вашия здравен екип, за да създадете план за грижа за диабета, който работи за вас.