Диабет и юношество
Статия, написана за тийнейджъри с диабет.
Понякога сте се чудили дали диабетът ви прави по-различни от другите, има ли някои аспекти от живота ви, които ви правят различни поради това, че живеете с диабет ... Това чувство е нормално! Когато остареем, логично е да се чувстваме различни от хората около нас: нашите приятели, нашите съученици, нашите спътници в гимназията, ...
Фактът, че имате диабет, може допълнително да обуслави това усещане за диференциация от другите хора.
От друга страна, фактът, че имате диабет, може допълнително да обуслави това усещане за диференциация от другите хора И е нормално да се чудите дали ще се ограничите до извършване на някакви дейности или има някои аспекти от живота ви, които ще бъдат различни, само защото имате диабет. По този начин познаването на тези специфични аспекти на диабета може да ви помогне да се справите по-добре с тези чувства и да направите контрола на вашия диабет през тези години може да бъде поносим.
Като начало трябва да ви кажем, че е много трудно да се даде точна възраст, на която човек започва да бъде възрастен, тъй като по един или друг начин всички ние носим нещо от нашето детство и юношество през целия си живот. Законово в Испания вие сте пълнолетен от 18-годишна възраст, въпреки че тази възраст може да се промени спрямо държавата, в която живеете.
Етап от промени.
Юношеството е преходен етап между детството и зрелостта. По това време серия от промени които могат да повлияят на диабета ви по един или друг начин.
Очевидно има редица биологични промени на нивото на нашето тяло, което ви прави възрастен. На биологично ниво започват да се освобождават хормони (главно хормон на растежа и полови стероиди), които могат да обуславят инсулиновата резистентност и затова е нормално в този период от живота ви тялото да се нуждае от повече инсулин от преди. Понякога може да се случи така, че поради ефекта на половите хормони съставът на тялото се променя и забелязвате модификации във връзка с теглото си и разпределението на мазнините, което може да доведе до това, че изглеждате много различно.
Важно е да се консултирате с екипа си за диабет относно тези промени, за да могат те да ви предложат решения за минимизиране на въздействието от тях по здравословен начин.
От друга страна, въздействието, което лошият контрол на диабета може да окаже върху развитието на бъдещи усложнения, не изчезва през юношеството и е по-скоро, някои изследвания предполагат, че лошият контрол през това време оказва още по-голямо влияние върху развитието на тези усложнения отколкото в други етапи от живота. Ето защо, въпреки факта, че забелязвате, че по това време за вас е много трудно да контролирате диабета, важно е да не се отказвате от усилията за постигане на добър контрол въпреки трудностите.
ДА СЕ психологическо ниво промени се случват и в тялото ви. Това е така, защото остарявате и сте в етап на предефиниране на вашите вкусове, хобита, взаимоотношения с родителите, съучениците ... и започвате, по един или друг начин, да мислите за бъдещето си.
Някои от тези аспекти са ясно повлияни от вашия диабет и затова от Фондацията за диабет искаме да направим кратка обиколка по тях, така че ако трябва да се сблъскате с някоя от тези ситуации, въздействието върху контрола на диабета ви е минимално възможен.
1. Учене и изпитно време
В деня на изпита е вероятно, че поради стрес и нерви, захарта ви може да се повиши още повече. В този смисъл трябва да знаете, че много високите нива на захар (> 250 mg/dl) могат да накарат вашето интелектуално представяне да страда и резултатите от вашия изпит са по-лоши.
Много юноши ни казват, че се страхуват от хипогликемия в деня на изпита и са склонни да ядат излишни въглехидрати преди изпита, за да го избегнат. Като се има предвид този аспект, за който се позоваваме, препоръчваме ви да се опитате да поддържате нива само малко над целта (напр. 120-160 mg/dl), когато отидете да вземете теста. Това ще ви помогне да функционирате по-добре в него. Честото проследяване на кръвната захар или консултацията с вашата система за непрекъснато наблюдение ще ви помогне да вземете по-точни решения по отношение на лечението на диабета.