Дезинформационни носители
За съжаление, търговските, политическите и икономическите интереси са по-мощни от истината, здравето и свободата да се упражнява науката правилно.
Парадоксално, но това не се дължи на липса на професионалисти и хора с ясни идеи и ценности, а защото лобитата, големи компании и корпорации злонамерените хора точно търсят онези безскрупулни хора, способни да възпроизвеждат своите подсъзнателни съобщения и невярна информация, за да постигнат целите си, често неетични или неетични.
Този запис има за цел да предостави, доколкото е възможно, някои достоверни източници на информация и поне проверими; в областта на храните, диетологията и храненето, за повечето хора, които се чудят за диетата си и искат да знаят нещо повече, за да подобрят здравето си.
Първият съвет за придаване на значение на a източник на информация е, че аргументите, данните или заключенията, които ни предоставят, идват от проверими източници, тоест можем да ги прегледаме и сами си направете изводи от първоизточника, точно както авторът е направил по това време.
Това може да се екстраполира на всеки източник на информация, било то блог, научна статия или книга.
Мнения на експерти, въпреки че обикновено са надеждни и обикновено се основават на научни данни и изследвания, те не са силен аргумент сред научната общност, така че ако имате съмнения относно някакъв вид информация от този тип или препоръка, препоръчително е да сравните източниците и да размислите върху основите и техните аргументи.
Ако искате да се задълбочите в изследването, метаанализите могат да бъдат добра отправна точка за наваксване. По думите на Едуард Баладия обаче: «метаанализите не са най-високото ниво на доказателства».