Детското затлъстяване се утроява в района на Мурсия и вече засяга 16%

Той генерира психологически усложнения като маргинализация или лоша училищна успеваемост, в допълнение към сърдечно-съдови усложнения като диабет и хипертония

района

МУРЦИЯ, 26 януари (EUROPA PRESS) -

Детското затлъстяване се е утроило в региона през последните две десетилетия и в момента нараства двойно повече, отколкото през 1980-те. Само Канарските острови и Андалусия превъзхождат Мурсия по процент наднормено тегло, според източници на Quirónsalud в изявление.

Понастоящем детското затлъстяване засяга 16 процента от мурцианските деца, процент, който надвишава средното ниво за страната с една точка, показват данни от регионалното проучване на детското затлъстяване. Една трета от децата в региона, на възраст между 2 и 14 години, страдат от проблеми с наднормено тегло и имат заседнали навици.

В Испания само 7,5 процента от децата ядат балансирана закуска, състояща се от мляко, плодове или сокове и въглехидрати, а около 20 процента имат само чаша мляко сутрин, и то прибързано, според данни на испанското министерство на Здраве и консумация.

Децата със затлъстяване и наднормено тегло са склонни да останат затлъстели и в зряла възраст и са по-склонни да страдат от заболявания, свързани с теглото в по-млада възраст, според същите източници.

ЕФЕКТИ ОТ ДЕТСКО ЗАТЪЛВАНЕ

Специалистът по хранене Каролина Перес от болница Quirónsalud Murcia предупреждава, че детското затлъстяване от хранителен характер може да генерира психологически усложнения като изолация, маргинализация, ниско самочувствие, лоши училищни резултати; в допълнение към ортопедични, дихателни, кожни и сърдечно-съдови заболявания като диабет, холестерол и дори хипертония.

Специалистът съветва да се увеличи консумацията на плодове и зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни и ядки; намалете общия си прием на захар и заменете наситените мазнини с ненаситени; и поддържа физическа активност.

Най-честите причини за детското затлъстяване са неправилната диета поради промени в начина на хранене или прекомерната консумация на бърза и хиперкалорична храна (индустриални сладкиши, сладкиши, шоколади). По този начин Quirónsalud сметна за необходимо да включи в диетата пресни, сезонни, богати на хранителни вещества продукти, както и да следи менютата на училищните столове за допълване на храната у дома, ако е необходимо.