Детско затлъстяване; Родители и баби и дядовци могат да направят нещо Кухнята на Алимерка
Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:
- Ежедневни менюта
- Рецепти на Cefe
- Рейес рецепти
- Хранене за ден за ден
- Кулинарни работилници
- Търсач
Търсене по категория
Търсене по съставки
Търсене по категория
Търсене по съставки
Детското затлъстяване се превърна в приоритет, но възможно ли е да се направи нещо за борба с него? Според СЗО е необходим многосекторен подход, който да мобилизира усилията и да насърчи всички участващи страни да участват в неговата превенция, включително родителите и болногледачите. И тъй като може би това е частта, в която всеки от нас може да действа по-директно, в Кухнята на Алимерка ще ви разкажем за някои действия, които е възможно да приложите от семейната среда за борба с детското затлъстяване от много ранна възраст.
Ролята на родителите, ключова част от хранителното образование на децата
И то е, че въпреки факта, че нашите деца имат определено генетично предразположение по наследство, затлъстяването се нуждае от редица фактори, отключващи заболяването. Някои от тях: лоша диета и заседнал начин на живот. И влиянието на родителите и върху двамата изглежда е голямо. Какво могат да направят за борба с него? Според СЗО някои действия, които родителите могат да предприемат, за да избегнат детското затлъстяване, са следните:
- Насърчавайте консумацията на здравословна и питателна храна. За него родителите също трябва да се хранят балансирано, богата на растителни храни, увеличаваща консумацията на плодове и зеленчуци, както и на бобови растения и ядки и с ниско съдържание на захари, мазнини и сол, както посочва СЗО.