Детско затлъстяване и физическа активност; TAFAD цикъл в Севиля
TAFAD Севиля
Спорт и физическа активност при деца, това е дневният ред в нашето общество. Има много проблеми, свързани с спортна практика: Детско затлъстяване, интеграция или развитие на двигателни умения, в допълнение към изучаването на специфичен спорт.
В този пост ще обсъдим и ще говорим за детско затлъстяване.
Днес има много вериги за бързо хранене, където родителите прибягват няколко пъти, за да нахранят децата си, в допълнение към пакетираните храни, закупени в супермаркета с голямо количество консерванти и захари, които само увреждат здравето и физическото състояние на детето. Това е така, защото водят бърз живот, без време за готвене на храна и приготвяне на домашни ястия. Градът и начинът му на живот, освен от работното време, ни карат да зависим от приготвени, бързи, пържени храни с ниско необходими хранителни вещества за развитието на детето.
Друг аспект за справяне със затлъстяването е заседналият начин на живот на децата. Все повече деца са привлечени да спортуват на конзоли за видеоигри, а не да го правят сами. Както беше споменато по-горе, малката или никаква възможност на родителите, когато ги водят на обучение и спортни центрове, кара ги да прекарват часове залепени за екран без никаква подвижност и най-важното без упражнения и без изгаряне на всички мазнини и лоши вещества, които поглъщат през деня.
The Световна здравна организация препоръчва 60-минутни сесии на умерени упражнения всеки ден. В заключение, най-добрият начин за предотвратяване на детското затлъстяване е да се грижите за храненето, докато детето води активен живот.
Автори:
Хорхе Фернандес и Клаудио Буено
УЧЕНИЦИ НА ТАФАД ЦЕСУР СЕВИЛА
0 коментара в "Детско затлъстяване и физическа активност"
Детското затлъстяване е проблем, който днес трябва да се решава със значителна отдаденост, тъй като засяга не само физиката на бебетата, но и здравето на сегашното и бъдещето. Членовете на семейството, училищата, ресторантите и местата за хранене, медиите трябва да популяризират и да се опитат да сложат край на този проблем чрез кампании за повишаване на осведомеността, подкрепа, средства за всички, прекратяване на заседналия начин на живот и т.н.
Детското затлъстяване е един от здравословните проблеми, който се е разпространил най-много през този век и който винаги е бил свързан със заседнал начин на живот, поради което напоследък се провеждат много кампании за насърчаване на физическата активност, откакто Световната здравна организация поиска от страните, по-ангажирани за намаляване на детското затлъстяване.
Без съмнение детското затлъстяване присъства в обществото от дълго време, но не бива да спираме с това, но всички трябва да си сътрудничим, за да интегрираме хората със затлъстяване в спорта. Понякога отговорността човек да бъде затлъстял не зависи от него самия, а от близките около него. Световната здравна организация призовава за сътрудничество от страните за насърчаване на кампании за физическа активност и дейности, достъпни за хора със затлъстяване.