Детско затлъстяване
Затлъстяването е проблем на общественото здраве, страдащ от все повече хора и особено от повече деца. Различни проучвания показват, че 18,3% от испанската детска популация между 6 и 9 годишна възраст е със затлъстяване, а 26,2% от тези деца са с наднормено тегло. Ето защо в този пост ще се опитаме да помогнем на родителите да обучават децата си в техните хранителни навици.
Можем да наблюдаваме различни причини, поради които децата постепенно са увеличавали теглото си, въпреки че повечето от причините са хранителни или хранителни проблеми. Обикновено това се дължи на дисбаланса между консумираните калории и изразходването им. Заседналият живот на децата заедно с пасивността на много родители увеличават шансовете за това заболяване. Нарастващата консумация на мазни храни и захари в ежедневната диета е един от основните фактори, в допълнение към недостига на хранителни вещества като витамини и минерали. Понякога не е проблем за количеството, а за качеството на изядената храна.