Детско затлъстяване 1

наднормено тегло

Детско затлъстяване 1. Висящ проблем

Здравословното хранене се превръща във висяща тема на днешното общество, тенденцията на детското затлъстяване в света става често срещана. Проучването ALADINO, проведено през 2013 г., показва, че 44,5% от испанското население на възраст от 6 до 9 години е с наднормено тегло, от които 18,3% са с наднормено тегло.

Първо трябва да знаем повече за понятието затлъстяване, как знаем дали имаме наднормено тегло или затлъстяване, причините и какви последици могат да произтекат от това наднормено тегло. Показваме го по-долу:

Какво знаем от затлъстяването?

Това е процес на прекомерно натрупване на телесни мазнини спрямо нормалната средна стойност, която съответства на всеки човек според възрастта, пола и ръста. Този излишък се съхранява в тялото и може да навреди на здравето. Появяват се наднорменото тегло и затлъстяването, защото приемът на храна надвишава енергийните разходи, необходими на тялото ни.

Наднормено тегло или затлъстяване?

Наднорменото тегло не е същото като затлъстяването. Наднорменото тегло е, че телесното ви тегло е по-високо от идеалното тегло, което се определя от параметри като възраст, пол, височина и телесна конституция. Например наднорменото тегло може да се дължи на повишена мускулна маса. Напротив, наднорменото тегло, което имате, когато сте затлъстели, се дължи главно на натрупването на мазнини.