Детски рецепти на Apple Galette

информация ябълков

Червени, зелени, жълти ябълки ... този вкусен и здравословен плод е кралицата на сезона. Освен че е плод, който малките са склонни да харесват много, богато е на витамини и минерали, които ни помагат да поддържаме здравето си точно. Не съдържа мазнини, нискокалоричен е и можем да ги консумираме по всички възможни начини: сурови, в черупката, варени, печени във фурната, в сокове ... през цялата година!

С тази рецепта ви даваме вкусна идея, на която да се насладите като семейство. Не е трудно, можете да го приготвите в компанията на вашите малки помощници, а къщата ви ще се изпълни с миризмата на ябълка и канела.

ИНГРЕДИЕНТИ:

За масата:

  • 180 гр. Пълнозърнесто пшенично брашно Sol
  • 60 гр. Зехтин
  • 60 гр. Вода
  • 1/2 чаена лъжичка натурална слънчева канела на прах
  • 2 супени лъжици натурален сироп Agave Sol

За пълнежа:

  • 2 ябълки
  • 3-4 супени лъжици натурален сироп Agave Sol
  • 1 тире лимонов сок
  • 1 чаена лъжичка Sol Natural Cinnamon прах

РАБОТА:

1. Първо сложете брашното в купа и в средата водата, олиото, канелата и сиропа от агаве.