Детокс вода с плодове Танц на камини

танц

От всички рецепти, които сме публикували в Danza de Fogones, водата за детоксикация е тази, която ви е харесала най-много, затова днес ви предлагаме тази рецепта за детокс вода с плодове, която е също толкова здравословна и почистваща, а също и по-богата.

Необходими са ви само четири съставки: вода, ананас, портокал и лимон. Тази напитка има цитрусов вкус, а ананасът й придава вкусно лятно и тропическо докосване.

Можете да пиете прясно приготвената вода за детоксикация, но идеалното е да изчакате поне няколко часа, за да вкуси и свойствата на плодовете да преминат във водата. Сега, когато е горещо, можете да го приготвите през нощта, да го оставите в хладилника и да го вземете на гладно, това ще ви помогне да се борите с топлината, да се хидратирате, да отслабнете, да пречистите тялото и да премахнете целулита и запека. Аз лично обичам да го приемам на гладно, но това е въпрос на вкус.

  • Цитрусови плодове като Оранжево и лимон Те са много богати на витамин С, фибри и антиоксиданти, освен това витамин С помага за по-доброто усвояване на желязото. Като мощни антиоксиданти, те ни помагат да предотвратим дегенеративни заболявания и да се борим със свободните радикали, отговорни за стареенето. Освен това те са много алкални плодове, които спомагат за пречистването на токсините от кръвния поток, премахват пикочната киселина и разреждат кръвта. Сякаш всичко това не е достатъчно, те ни помагат да контролираме желанието за сладки храни и подобряваме външния вид на кожата, косата и ноктите. Полезни са и за премахване на целулита.
  • The ананас подобрява циркулацията, подобрява храносмилането и се бори със запека. Той е с високо съдържание на витамин С, фибри и има много малко калории, помага ни да усвоим мазнините и да отслабнем. Засищава и намалява желанието за лека закуска между храненията. Това е много диуретичен плод, кара ни да елиминираме течностите от тялото, бори се със задържането и е много полезен за предотвратяване и премахване на целулит. Чрез елиминиране на течността ние ще изхвърлим много вредни токсини за тялото си и ще пречистим тялото.