Детокс в уюта на вашия дом - SIS Getaways SPA
Вдъхновяващи спа и уелнес бягства!
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2017/05/Fotolia_81662251_Subscription_Monthly_M.jpg?fit=300%2C169&ssl=1 "data- large-file = "https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2017/05/Fotolia_81662251_Subscription_Monthly_M.jpg?fit=750%2C422&ssl=1" alt = "http: //www.escapadasspa.com/es/categories/theme/detox/ "width =" 850 "height =" 479 "srcset =" https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp- content/uploads/2017/05/Fotolia_81662251_Subscription_Monthly_M.jpg? resize = 300% 2C169 & ssl = 1 300w, https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2017/05/Fotolia_81662251_Subscription_Monthly_Monthly_Monthly_Monthly .jpg? W = 750 & ssl = 1 750w "sizes =" (max-width: 850px) 100vw, 850px "data-reccal-dims =" 1 "/>
Пролетта е във въздуха! И точно както подновявате гардероба си, като изваждате летни дрехи, почиствате чекмеджета и дрешници, подготвящи се за новия сезон, защо не почистите и подготвите и тялото и ума си. Концепцията за пролетно почистване е много полезна за човешкото тяло и особено за храносмилателното ни здраве. Често наричаме този тип Total Body Cleanse, Detox Cleanse или Detox. Пречистването с Detox е особено препоръчително да се извършва всяка пролет, тъй като по това време на годината тялото ви стартира своите естествени почистващи механизми в тон с останалата част от природата.
Когато се прави правилно - тоест в здравословна, безопасна и контролирана среда - процесът на „прочистване“ може да доведе до широк спектър от положителни ефекти като повишена енергия, по-голяма умствена и емоционална яснота, загуба на тегло, подобряване на функционирането на имунна система, за да назовем само няколко ...
НО КАК ДА ЗАПОЧНЕМ?
Не сте сигурни откъде да започнете? Позволете ни да ви помогнем с 3-дневен турбо детоксикационен план в уюта на вашия дом. Това кратко лечение за детоксикация ще ви накара да се почувствате по-леки и енергични и ще подготви тялото ви за лятото. Включва вкусни и хранително балансирани сокове, смутита и супи, които са много лесни за приготвяне, схемата е проста, но ефективна, ще се чувствате доволни и ще получите бързи и трайни резултати. Първите стъпки не могат да бъдат по-лесни. Всичко, от което се нуждаете, е сокоизстисквачка, пасатор, много прясна храна и апетит за започване на здравословен живот.!
Защо Детокс? Защо сокове?
Поглъщайки само сокове, позволявате на черния дроб, бъбреците, панкреаса и други органи да си починат и да се прочистят. Очите, кожата и умът ви ще се почувстват по-ясни и ще започнете да „усещате“ и да отговаряте на хранителните нужди на тялото си.
Много хора имат диета с високо съдържание на калории, но с ниско хранене. Ако храните тялото си с висококалорични продукти, като шоколад, винаги ще искате повече. Така че, ако изядете 2500 калории шоколад на ден, след няколко часа отново ще огладнеете. Но ако ядете плодове и зеленчуци, това няма да се случи, тъй като получавате всички жизненоважни елементи, от които се нуждаете. Тази кратка детокс диета гарантира, че получавате всички хранителни вещества, витамини и ензими, без всички тези излишни калории.
За кого е подходящ?
Доброто средство за детоксикация е подходящо за всеки, който иска да прочисти тялото и ума си, заедно с някои загуби на тегло като допълнителен стимул
Правилата
Не можете да приемате: кафе, чай, газирани напитки, допълнителна храна, млечни продукти.
Можете да поглъщате: Настойки, вода - препоръчваме два литра на ден, за да се избегне дехидратация