Детокс отстъпление Eco Oasis

обща баня
Тялото се нуждае от прочистващи процеси, за да елиминира токсините, които натрупваме през цялата година, не само чрез храната, но и поради стрес, лоши навици, лекарства ... Натрупването на токсични вещества в тялото може да причини, с течение на времето, заболяване, слаба имунна система и променливо настроение.

Нашите отстъпления Детокс Те се състоят от няколко различни програми, с продължителност 3-6 или 8 дни. Един от релаксацията и детоксикацията с алкално хранене, почивка и релаксация; друг, който в допълнение към горното включва йога и енергийни практики за детоксикация, и трети, който освен горното включва още хранене, съзнателно хранене, енергиен баланс и психическа работа. Можете също така да се насладите на повече дейности.

Това отстъпление ще ви помогне да знаете как да детоксикирате тялото си чрез храна и движение.

ПЛАН ЗА ИКОНОМИИ НА ЕНЕРГИЯ ЗА НАСЪРЧАВАНЕ НА ДЕТОКСИКАЦИЯ

В уелнес центъра Eco Oasis предлагаме на хората, които идват да прекарат една седмица, правейки това, което наричаме V VICTORIA: постепенно намалявайте приема на храна до гладуване за един ден и след това постепенно увеличавайте приема.

Целта е да се засили детоксикацията.

ДЕТОКС ВЪЗСТАНОВЯВА

Ние също така предлагаме три вида отстъпления детокс:

Детокс (диета за почивка и детоксикация)
Детокс + Йога (почивка, детоксикираща диета, йога, енергийна детоксикация)
Детокс + Йога + Хранене и съзнателно хранене + енергиен баланс и психическа работа

Детокс 3 или 6 или 8 дни (със или без YOGA) включва:

  • - настаняване с пълен пансион
  • - Диета и персонализиран план за детоксикация
  • - Екскурзия и разходки в района
  • - Персонализиран лист за диета за детоксикация и персонализиран план за влизане на гладно

Храна:

Диета, базирана на натурални сокове и сурова храна. По-малко агресивен начин да се насладите на процес на прочистване, особено на черния дроб и жлъчния мехур. Има много храни, които помагат на организма да елиминира безопасно токсините, докато ние продължаваме да се храним с прекрасни зеленчуци и плодове.

  • 3-дневен план пристигане петък * следобед от 16:00 ч. И отпътуване в неделя * в 16:00 ч.
  • Планирайте 6 дни пристигане неделя и заминаване петък (същите часове)
  • Планирайте 8-дневно пристигане в неделя в 16:00 и отпътуване в неделя в 12:00
  • Пълен пансион на смутита или сокове био плодове и зеленчуци с органична храна.
  • Сокове и смутита ниският гликемичен индекс варира.
  • Обиколки на трекинг или посещения на туристически места в Сиера Алхама Техеда и природен парк Алмияра (с екскурзовод)

Дейности: Тяло и ум; * Йога и екскурзии:

Класът по йога *, който ще преподаваме, и екскурзията, която ще предприемем, са предназначени да помогнат на тялото да освободи токсични елементи, примеси и отпадъци, както и да подобрят релаксацията и да насочат процеса на детоксикация. Няма значение дали не сте практикували йога преди.

Detox 3 или 6 дни + Nutrition Workshop + Енергийният баланс включва:

  • Пристигане в петък следобед от 16:00 ч. И отпътуване в неделя в 16:00 ч.
  • В случай на петдневно пристигане в неделя и заминаване в петък (същите часове)
  • Пълен пансион на зелени смутита (Green Smothies) органични плодове и зеленчуци.
  • Сокове от пшенична трева и смутита ниският гликемичен индекс варира.
  • Обиколки на трекинг или посещения на места от туристически интерес (с екскурзовод)
  • Семинар по хранене