Детокс, лечението, от което се нуждаете! Жанин Беноа
Вашето тяло се нуждае от детокс лечение
Знаем, можем, трябва, нека действаме!
През зимата кожата ни е по-суха, косата ни по-дълга, прекарваме повече време на дивана пред телевизора, замествайки типичната разходка в гората или на плажа ... но, като общо правило, първите лъчи слънчева светлина стимулират нашите емоции и желанието за свобода!
За да пречистим тялото си, най-простите методи обикновено са най-добрите. Когато дойде моментът за източване, трябва да пиете много вода, зеленчуков сок и да намалите или дори да замените кафето с настойки, чай ...
За да намалите пристрастяването към захар ...
За да бъдете в добра форма, като изберете продукти, които ще ви помогнат да поддържате физическото си състояние.
Нашите предци
Нашият генетичен код е практически непроменен ... той е идентичен с този на индивид, живял по време на праисторията. Първите ни предци са се хранили предимно с плодове, плодове и други корени.
Противно на общоприетото схващане, те рядко са имали достъп до животински протеини. От една страна, поради ограничения си начин на действие (малко достатъчно сложни ловни инструменти). От друга страна, защото нямаха начин да запазят месото.
Публикуваните проучвания заключават, че съдържанието на протеини в храната е било приблизително 10-15% ... но диетата ни се е променила повече през последните 70 години, отколкото през предходните 5 милиона години. 80% от храната ни вече е от индустриален произход.
Всички проучвания подчертават нарастване на възпалителните заболявания поради индустриализацията на нашето общество. Това е пряката връзка между начина ни на хранене и „болестите на цивилизацията“. Днес животинският протеин се консумира в почти всяко хранене.
Нашите физиологични свойства
Но ако човекът е всеяден, с растителноядни черва с дължина около 7 метра!
Докато тези на месоядните са 2 метра, така че месото се изхвърля бързо преди гниенето, което произвежда токсини ... Диетата, прекалено богата на месо, далеч не е идеална: застоя в нашите черва, особено в заливите, ще доведе до повече гниене, така че повече токсини.
Горко на запека! Черният дроб на месоядното животно може да елиминира десет до петнадесет пъти повече пикочна киселина (резултат от разграждането на животински протеини) от черния дроб на всеядното животно.
Без ураза, ензимът, който разгражда пикочната киселина, ние се борим да премахнем това токсично вещество. Тогава тя сериозно променя тялото, като го подкислява. Лекарствата за борба с пикочната киселина всъщност са „само лапа върху дървен крак“, тъй като не ви лекуват!
И така, защо лечение с детокс?
На първо място е необходимо да се знае дали в организма има киселинно-алкален дисбаланс, който първо трябва да бъде коригиран, като се вземе предвид участието му във функционирането на цялото тяло. Храната, дъхът и PH са вашите съюзници.
Пригответе се за две седмици, като постепенно намалите кафето, добавената захар, алкохола и индустриалните храни, хамбургерите и готовите ястия.
Лечението за детоксикация започва с първо намаляване на въглехидратите.
Навън със захар, хляб, кроасани, шоколад ... След няколко дни без глутен, коремът се издува и желанието за захар изчезва! (освен ако нямате опасни гъбички като кандида по тялото си). Захарта, която хранителната индустрия използва в нашата диета, непрекъснато предизвиква апетита. Понякога дори се създават хранителни мании и пориви, когато гъбата кандида съществува в организма.