Детокс; яжте яде органична храна; gicos
Актуализирано на 12 юли 2020 г., 17:41
За да не натрупва тялото ни токсични вещества, трябва да се храним умерено, да практикуваме физически упражнения и да изпълняваме прочистващи диети.
Колкото и добре да подбираме храни, на които сме изложени натрупване на токсични вещества –Присъства в околната среда– в тялото ни. Ето защо е подходящо да се храните без излишъци, спортувайте редовно и периодично изпълнявайте почистващи диети или пости.
Когато тялото не получава храна, на гладно те се активират процеси на самопотребление или автолиза за получаване на структурни материали и енергийни ресурси от складираните находища. Но най-важното е, че цялата енергия, която тялото спира да използва при храносмилането, е насочена към саморемонт и настройка. Имунитетът дори се стимулира.
Лечението на гладно трае от една до четири седмици и можете да пиете само вода или да приемате сокове и бульони. Тези пости, които трябва да се изпълняват под контрола на специалист, може да се посочи като лечение на много здравословни проблеми.