Детокс диетите не са съвременно изобретение, те са с нас от древни времена

Детокс диетите са много популярни стратегии днес, често базирани на висок прием на течности и консумация на плодове и зеленчуци, често под формата на сокове и смутита. Въпреки че днес знаем, че те не са необходими и че могат да представляват риск за здравето, детокс диетите не са съвременно изобретение като много други модни диети, но са сред нас от древни времена.

съвременно

Произходът на детокс диетите

Днес те се популяризират като лесен ресурс за елиминиране на токсините и ни помагат бързо да отслабнем, но това не беше причината за техния произход, а по-скоро се ражда от концепцията за автоинтоксикация, която са имали едновременно в Древен Египет и в Гърция.