Детокс диетата

Ръководител на службата по хранене и диететика в университетската болница Sanitas La Zarzuela.

диетата

The детокс диета което обещава драстично намаляване на теглото не предлага предимствата, които те показват, тъй като за да отслабнем безопасно и без да нарушаваме здравето си, трябва да се предадем в ръцете на екип от специалисти, които ни дават подходящите насоки за отслабване без загуба на здраве.

Диетата за детоксикация на организма за 7 дни

Един от видовете диети, които са станали най-модерни, е детокс диета, тази, за която казват, че организмът трябва да детоксикира или пречисти излишъците от хранене с поредица от вещества, които те наричат ​​„естествени“. И при това пречистване съществените хранителни елементи също се губят, за да може тялото да изпълнява всичките си функции, което може да вземе своето влияние от гледна точка на здравето. Различни изследвания показват, че детокс диета има сериозни последици

Дори ако са направени за кратки периоди от време, те могат да причинят недостиг на витамини, чревни проблеми, загуба на мускулна маса и промени в нивата на глюкоза в кръвта, заедно с дисбаланси в натрия и калия.